تبلیغات
آموزشی و تربیتی و روانشناسی - مثبت اندیشی
آموزشی و تربیتی و روانشناسی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM

هو الحکیم

چرا تفکر مثبت؟

-انسان ها همان خواهند شد که در اندیشه آنند،بنابراین آینده هر کس درگرو چگونگی نگرش او به زندگی است.

-افکار ما احساس ما را میسازند و احساس ما رفتار مارا میسازد.

تفکر مثبت چیست؟

-تفکرمثبت یعنی درک پیام های طبیعت،هستی وانسان ها .

-تفکر مثبت یعنی هنر استفاده بهینه از شرایط.

-تفکر مثبت به معنای خوشبین بودن افراطی به همه چیزنیست بلکه عین واقع بینی است.

-تفکر مثبت یعنی ساختن فیلتر مثبت برای تبدیل ورودی ها.

-تک تک لحظات و پدیده های پیرامون ما میتوانند معلم و مربی ما باشند.

تفکر مثبت بر چه اساسی استوار است؟

-تفکر مثبت باید بر اساس تغییر نگاه بوجود بیاید نه تلقین.

-هیچ چیز تصادفی نیست.

-در هر پدیده ای برای ما خیری وجود دارد.

-رزق های آدم ها همیشه ثابت و یکسان نیست.

-خوبی و خوشی یکسان نیست.

-این هستی یک خدای حکیم دارد که از عیب و نقص و ظلم بری است.

-در هر رویدادی بخش مثبت و زیبایی وجود دارد که منتظر ماست تا آن را بیابیم.

-همراه هر سختی یک آسانی وجود دارد.

خصوصیات افراد مثبت نگر و منفی نگر:

منفی نگر

مثبت اندیش

استفاده از کلمات منفی

استفاده از کلمات مثبت

اول عمل بعد فکر

اول فکر بعد عمل

عدم کنترل بر افکار

کنترل بر افکار

افسرده،کج خلق،عصبی

بشاش،توانا و سرزنده

ناامید کننده بودن پدیدهها

زیبا و لذت بخش بودن پدیدهها

دیدن نیمه خالی لیوان

دیدن نیمه پر لیوان

سوء ظن در ارتباطات

حسن ظن در ارتباطات

از کوره در رفتن در سختی ها

مشورت در هنگامه مشکلات

مخالفت با نظرات دیگران

استقبال از نظرات منطقی دیگران

راهکارهای رسیدن به تفکر مثبت:

-باید از خود شروع کنیم.

-به مثبت ها خیره شویم و به منفی ها نظر کنیم.

-از ارسال کلیه پیام های منفی،ویروسی و زهرلود به ذهن جدا خودداری کنید.

-نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم.

-لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راههای تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم.

-لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه کنیم و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم.

-سعی کنیم از کلمات مثبت استفاده کنیم.

-افکار خود را متوجه خوبی ها و جنبههای مثبت زندگی کنیم.

-از افراد منفی نگر یا موقعیت هایی که باعث ایجاد افکار ناخوایند میشوند دوری کنیم.

-به ندای درونی خود و تلقین های مخرب دیگران بی توجه باشیم و سعی کنیم عکس آنها را انجام دهیم.

-به قدرت بیکران خداوند ایمان داشته باشیم و با خود تکرار کنیم که من لیاقت بهترین ها را دارم و با لطف خدای بزرگ به آنها خواهم رسید.

-از چشم و هم چشمی و حسادت که باعث ایجاد افکار منفی میشود دوری و سعی کنیم روش زندگی خود را خود انتخاب کنیم.

-از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم که باعث اضطراب و احساس عجز میشود.

-انزوا و گوشه گیری باعث ایجاد افکار منفی میشود.

-به هیچ وجه خود را بدبخت،ناتون و درمانده احساس نکنیم.

-اعتماد به نفس خود را در هر شرایطی حفظ کنیم که اعتماد به نفس کلید خلق تفکر مثبت است.

-خندیدن را فراموش نکنیم.

-در برخورد با هر پدیده از سئوالات نشاط بخش استفاده کنیم.

-کلمه الحمدا... را برای شکرگذاری در زندگی خود وارد کنید.

-همیشه به قدرت کلمات فکر کنید چون هر چیزی که میخوانید و میشنوید بر روی اعمال شما تاثیر میگذارد.

کاربردهای تفکر مثبت:

ارتباط با خدا:

-در مقابل نعمت ها شکرگذار باشیم.

-در برخورد با هر پدیده به این بیاندیشیم که سهم من درآن چیست.

-وظیفه من در هر لحظه چیست؟

-خدا به طرق گوناگون به ما عنایت دارد گاهی با درد و سختی،گاهی با نعمت و خوشی.

-هر چه از دوست رسد نیکوست.

-خود را در معرض نعمت های خدا قرار دهید.

-برخورد ما با وقایع و انسان ها تصادفی نیست.

ارتباط با خود:

-به دارایی های خود توجه کنید.

-از مرورلغات منفی به ذهن خودداری کنیم.

-مطمئن ترین راه برای منفی گرا شدن این است که بخواهیم کمل باشیم.

ارتباط با دیگران:

-در برخورد با دیگران حسن ظن داشته باشیم.

-از لغات مثبت استفاده کنیم.

-حسادت از نتایج تفکر منفی است.

ارتباط با هستی:

-هر پدیده آیه و نشانه ای ازطرف خداست.

-در هر چیزی که اتفاق می افتد برای صاحبان عقل و خرد درس و پیامی نهفته است.

-طبیعت معجزه ایست که با آن مانوس شده ایم و معجزه طبیعتی است که با آن انس نگرفته ایم.(علی صفایی)

-نگاه به آب روان،آسمان،طبیعت و صفحات قرآن باعث به کار افتادن تفکر مثبت میشود.

موفقیت و برخورد با موانع و سختی ها:

-موفقیت تلاش دائمی،آگاهنه در راستای اهداف و بر مبنای ارزش هاست.

-رسیدن به هدف به هر قیمتی به معنای موفقیت نیست.

-آدم های موفق به شکست ها به دیده تجربه نگاه میکنند.

-انسان موفق کسی است که موانع و سختی ها را پلی برای رسیدن به موفقیت میداند.

-انسان موفق در دل سختی ها به نشاط میرسد.

-انسان موفق در دل هر حادثه ای خدا را می بیند.

فواید تفکر مثبت:

-دوری از فشارهای روحی و روانی و رسیدن به آرامش و نشاط درونی.

-افزایش قدرت صبر.

-کاهش توقع که باعث افزایش ظرفیت میشود.

-شکرگذاری.

-ایجد بهره وری از طریق موضع گیری منسب در موقعیت های مختلف.

-تسلط بر عادات از طریق رسیدن به قدرت تصمیم گیری و انتخاب.

-حسن ظن.

-ایجاد ارتباط موثر با دیگران.

-کنترل ذهن و فکر در شرایط مختلف.





نوع مطلب : مطالب خواندنی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 13 آبان 1391 :: نویسنده : آوین
دوشنبه 25 شهریور 1392 10:20 ب.ظ
مثبت نگر کسی است که بتواند نیمه خالی لیوان را پر کند آوین جان
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ

به نام خدا

مدیر وبلاگ : آوین
نویسندگان
نظرسنجی
آیا این وبلاگ توانسته معلومات شما را افزایش دهد؟







جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :




 CENTER>

تعبیر خواب